一、什么是亞健康?
亞健康是指人類處于健康和疾病的一種狀態。這是我國快速發展中的必然結果，體現了我國改革開放以來的快速發展，在改革開放不斷深化的當下，我國在健康程度上大多數國民均是注重身體健康而忽略了心理健康，忽略了壓力!在工作的表現中則是當前996的工作常態和任何情況下以工作為中心的表現。
二、亞健康工作的危害：
當前的面亞健康已經成為了新時代年輕人的常態，大多數年輕人都處于亞健康狀態，更多的人對于亞健康是一笑了之的狀態，至于亞健康的出現原因非常復雜，不僅僅有審題和健康的原因，更重要的在于亞健康的工作狀態，長期的996狀態讓我們在社會生活中不僅僅是對于生活的保障，同時長期處于亞健康的狀態，工作情況較為扭曲同時能夠全民健康問題!
三、亞健康的對策：
對于亞健康而言，能夠解決亞健康問題無疑能夠提高大家的幸福感。實際上亞健康多解決的是心理問題。這不僅僅是體現了相關工作人員的擔心更是體現了群眾對于健康的理解。對于亞健康的解決亞健康的問題，更重要的還是要解決心理健康問題。對健康而言不僅僅需要協調好群眾問題，更重要的在于在整個996的的工作中不僅僅是要應為996問題。而是應該調整心態，相信自己，從整個社會背景來更為重要的裝填，以一種積極向上的昂揚裝填來提高自己對于健康的認識!對于整體的996理解不應該緊緊是解決社會問題，從而擔任這一問題的解決!
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